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Kleine Schritte bewirken Großes
Welches Ziel versuchst du derzeit zu erreichen? Ist es bereits in erreichbarer Nähe oder noch ganz weit weg? Super, wenn man Ziele problemlos erreicht. Aber was, wenn das nicht gelingt? Denn nicht selten nimmt man sich top motiviert etwas vor, aber auf den letzten Metern “werden die Beine schwer”. Was kann man da machen? Das Ziel muss es wert sein: Das was wir erstreben, ist nicht unbedingt immer erstrebenswert. Es gibt Ziele, die man hinterfragen sollte. Dazu hilft ein Gespräch mit einer Vertrauensperson, unter dem Motto “Was hältst du hiervon? …” Manchmal genügt es sogar, das Ziel nur anzupassen, damit…
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The Golden Circle
Warum machst du das, was du machst? Was ist deine Motivation für dein Handeln? Sowohl inspirierende Persönlichkeiten als auch erfolgreiche Organisationen tragen ihr ´warum` nach außen, indem es ihr Handeln durch und durch bestimmt. Ein simpler Plan, belebt durch eine Absicht, verwandelt sich in inspirierendes Handeln. Der britisch-US-amerikanische Autor und Unternehmensberater SIMON SINEK erklärt durch sein Modell “The Golden Circle“¹, warum es sowohl inspirierende als auch scheinbar wirkungslose Persönlichkeiten und Organisationen gibt. Im Grunde geht es dabei um den Zusammenhang zwischen den Fragewörtern warum, wie und was. Was eine Unternehmung anbietet, wird von jeder und jedem ihrer Mitarbeiter:innen problemlos beantwortet…
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Gesundsein und Gesundbleiben
Gesundsein und Gesundbleiben sind zentrale Themen unserer heutigen Zeit. Wie entsteht Gesundheit? Der Soziologe AARON ANTONOVSKY (1923–1994) beantwortete mit seinem Modell der Salutogenese diese Frage und setzte damit einen Gegenpol zu der bis dahin in der Medizin vorherrschenden Strömung der Pathogenese, die sich mit der Entstehung von Krankheit befasst. Wenn das Leben mit einem reißenden Fluss verglichen würde, in dem die Menschen schwimmen, dann strebt die Salutogenese an, den Menschen zu einem guten Schwimmer zu machen. Auf diese Weise erlernt der Mensch, in diesem Fluss zu schwimmen und nicht unterzugehen. Somit lenkt Antonovsky den Blick weg von der Vermeidung von…
Durch Wertschätzung weiterkommen.
